Tages-Archive: 12. Februar 2021

Fastenzeit – Basezeit

Mein Tipp für alle, die während des Lockdowns zugenommen haben und somit übersäuert sind. (zu viel Süßes, zu viel Alkohol, zu viel Fleisch) Jetzt wäre der richtige Zeitpunkt dagegen anzugehen, denn bis Ostern ist ohnedies Fastenzeit angesagt. Hier mein preiswertes, basisches Kükaleiwa-Rezept: Kochen Sie zwei bis drei Bio-Kartoffeln ungeschält in Wasser mit Kümmel auf. Danach…

Mach mal Pause

Der Lockdown bleibt. Also weiter im Homeoffice. Deshalb mein Rat: Auch am Schreibtisch kann jeder zwischendurch mal etwas für seine Schönheit und seine Fitness tuen. Und das ist ganz einfach. Stellen Sie sich ein Glas mit warmem Wasser und eins mit Kühlem an ihren Arbeitsplatz. Legen sich zwei Löffel zurecht, die Sie in das Wasser…